Consumo de Cafeína: Quanto é Demais?
Você é daquelas pessoas que precisam de um cafezinho para começar o dia? Ou talvez prefira um chá ou até mesmo um energético para dar aquele impulso matinal? O que muitos não sabem é que, apesar dos benefícios, o consumo excessivo de cafeína pode trazer efeitos negativos para a saúde. Por isso, nesse artigo, vamos […]